みなくるほーむ

月曜から金曜まで朝夕２食。すべて手作りで提供します。
味噌汁やスープなども充実してます。
美味しくて栄養満点の食事は、きっと皆さんに喜んでいただけると思います。

ご相談の上、昼食を用意することもできます。
また、土日も含め１週間全部お願いしたい。朝だけ、夕だけが良い、食事を頼まず自炊したい、など皆さんの生活スタイルに合わせて食事提供いたします。

ただし、変更したい場合は前月の15日以前にご相談ください。


写真は、ある日の食事の一例です。
・ごはん
・ごぼうと豚バラの角煮
・煮玉子
・ベーコンエッグ
・味噌汁


＜一週間の献立イメージ＞
　月　朝：ごはん、ハムエッグ、野菜ソテー、スープ
　　　夕：ごはん、魚の塩焼き、人参しりしり、味噌汁
　火　朝：ごはん、納豆、ハムと卵のチーズ焼き、味噌汁
　　　夕：ごはん、八宝菜、小松菜と生揚げのオイスターソース炒め、スープ
　水　朝：ごはん、焼き塩サケ、卵の野菜の蒸し焼き、味噌汁
　　　夕：ごはん、ポトフ、プルコギ炒め、マカロニサラダ
　木　朝：パン、ゆで卵、青菜のキッシュ、スープ
　　　夕：ごはん、チキンから揚げ、ポテトサラダ、味噌汁
　金　朝：ごはん、サバ一夜干し、卵の野菜の蒸し焼き、味噌汁
　　　夕；ごはん、タンドリーチキン、ホウレンソウの胡麻和え、味噌汁

掃除、洗濯、金銭管理、お薬管理などだけではなく、種々の申告や手続きなど苦手の方がたくさんいます。
そのような日常生活全般について支援が必要な方にお手伝いいたします。

夜はなにかと不安ですよね。でもご安心ください。何かあってもすぐに対応できるような体制を取っています。

昼夜逆転、夜更かし、服薬忘れ、食べ過ぎ、間食中心、運動不足、ゲーム過多などが体調不良の一因になってしまうかもしれません。健康的な毎日が過ごせるよう見守り助言します。